基友对话,尚书网,浮世绝香结局

　　第一：梅花粥

　　材料：梅花、大米。

　　做法：首先应该将梅花以及大米清洗干净，然后将大米放入锅中并且加入适量的清水熬粥。等到粥熬好之后加入洗干净的白梅花，粥开两次之后起锅。

　　用法：建议每天服用一剂，坚持服用五天时间，身体不舒服的症状就会消失了。

　　功效：这道梅花粥使用后对于身体的保健效果是比较好的，不仅能够健脾开胃还具有疏肝理气的作用。平时生活中如果身体出现了一些消化不良、食欲下降、胸闷气短以及慢性咽炎和女性痛经、月经不调的情况，建议大家可以食用这种梅花粥的。

　　第二：梅花当归粥

　　材料：梅花、当归、大米。

　　做法：将大米淘洗干净，然后梅花以及当归先放入锅中加上清水煎煮，最后获得的药液和大米一起熬粥。

　　用法：这种梅花当归粥每天应该服用一剂，坚持一周时间。

　　功效：服用梅花当归粥之后可以起到疏肝理气的作用，特别是一些由于肝郁气滞所导致的脾气暴躁、腹胀等毛病。

　　第三：梅花茶

　　材料：梅花、茶叶、开水。

　　做法：将梅花和茶叶一起放入杯中，随后加入适量的清水，十分钟后揭盖服用。

　　功效：这道茶饮具有治疗精神不振以及食欲不振的情况，适合在夏天服用。

　　第四：三花茶

　　材料：梅花、山茶花、玳玳花、开水。

　　做法：将三种花一起放入杯中，加上开水冲泡十分钟后揭盖，每天服用一剂。

　　功效：这种茶饮服用后主要的功效就是治疗女性痛经以及月经不调，并且还能够治疗一些肠胃方面的疾病，例如慢性肠炎、胃溃疡等。