无耻家庭第八季下载,黄金渔场宋茜,纳金网

枸杞子的作用与功效 枸杞子的吃法大全

 功效之一： 免疫调节;

　　功效之二： 抗氧化;

　　功效之三： 抗衰老;

　　功效之四： 抗肿瘤;

　　功效之五： 抗疲劳;

　　功效之六： 降血脂;

　　功效之七： 降血糖;

　　功效之八： 降血压;

　　功效之九： 补肾;

　　功效之十： 保肝;

　　功效之十一：明目;

　　功效之十二：养颜;

　　功效之十三：健脑;

　　功效之十四：排毒;

　　功效之十五：保护生殖系统;

　　功效之十六：抗辐射损伤。

　　中医说明

　　肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。以其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用，如杞菊地黄丸(《医级》)。

　砂锅枸杞乌鸡

　　口味：咸鲜味

　　工艺：砂锅

　　砂锅枸杞乌鸡的制作材料：

　　主料：乌骨鸡1000克

　　辅料：枸杞子5克

　　调料：盐5克、味精3克、胡椒粉3克、大葱20克、姜10克

　　教您砂锅枸杞乌鸡怎么做，如何做砂锅枸杞乌鸡才好吃

　　1、将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁成块，放入清水中泡出血污(水留用)。

　　2、煮锅置于火上注入清水，把鸡块放入锅内，待将沸时，打去浮沫，捞出鸡块，冲洗干净，锅中再倒入泡鸡的血水，快要沸时改用小火，打去浮沫，制成鸡汤。

　　3、将鸡块放入砂锅中，倒入鸡清汤，加葱、姜，旺火烧开，打去浮沫，用小火长时间炖制，至鸡酥烂时，下精盐、胡椒面和枸杞，再炖20分钟，使其充分入味，拣去葱、姜，下入味精，盛入汤盘即可。