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日常吃甘草的食用禁忌 甘草泡水喝的功效及禁忌
甘草的禁忌
1.甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病,其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下,这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。
这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄,并导致钾从尿液中排出,从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水,造成水肿。
2.过度使用甘草可以导致血压升高,肌肉无力,慢性疲劳,头痛,肿胀,男性睾酮水平降低等问题。
3.人们还认为,孕妇过量使用甘草可以引起大量出血,甚至导致早产。
4.还有报告显示,长期使用甘草,还会引起体重异常增加等副作用。
患有血压过高,肥胖,糖尿病,肾脏疾病,心脏病,或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。
孕妇和哺乳期女性应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物(如阿司匹林,地高辛,皮质类固醇,胰岛素,口服避孕药和泻药)的人也应该避免使用甘草。
尽管人们认为消费含有甘草提取物的糖果没有害处,但是过量消费也同样可以产生副作用。因此,为了保证自己的身体健康,最好在使用甘草制品及保健补品前咨询医生。
甘草泡水喝的功效
1、治疗咳嗽
甘草泡水能够化痰止咳,使得喉咙更加通透舒畅,缓解咽喉疼痛。对于口干的人,可以选择用甘草来泡茶喝。还可以将甘草和板蓝根、桔梗、牛蒡子等清热解毒利咽的药物一起泡水喝。
2、清热解毒
甘草泡水喝的功效可以用于治疗热毒疮疡,还可以用甘草来煎汤浸渍或熬膏内服,常与地丁、连翘等清热解毒、消肿散结等药材搭配使用。