房间装饰,钓鱼用的眼镜,李智友整容
《甄嬛转》的热播,让剧中的演员活了一把,而甄嬛的扮演者孙俪更是成为人们热议的话题,而近日又因孙俪在练拳馆练拳模仿航母style”,网友建议让孙俪上春晚做航母style”的领舞者。作为演员,整天忙碌着拍戏,为了能在观众面前留下好的印象,必须也要懂的保养自己,那下面就让我们一起来看看孙俪的饮食养生秘籍吧。
注重养生 从不节食
孙俪坦言,自己从来都不相信节食能够减肥。她认为,节食就是披着羊皮的狼”,不仅不会让你瘦下来,反而会增肥。我们都知道,节食减肥减的是身体水分,而不是脂肪,反弹特别快,皮肤也会变差。所以建议想要节食减肥的MM们,扔掉这个方法吧!
皮肤由内而外调理最重要
我每年10月左右都会去看中医,他不但会调理你的内分泌、调理体质,还调理你的皮肤状态,我会喝两三个月的中药,效果很好,近几年每年如此。以前我脸上的痘痘长得挺厉害,一开始很着急,最捷径的办法就是用激素,其实激素是最不能用的,因为用了激素皮肤会硬化,所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢,长痘痘的因素很多,我觉得内调最重要。
利用百合增加皮肤弹性
孙俪最爱用百合增加皮肤弹性,百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱等症大有裨益。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。新鲜的植物黏液质对肌肤细胞代谢有一定的增强作用,可刺激细胞再生,保持肌肤弹性。