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近日，英国前首相撒切尔夫人逝世，让不少人为之难过。在深切悼念这位伟人的同时，一些档案也公布了不少关于她的不少趣事。其中一件，就是这位铁娘子减肥经历。她曾在两周时间内减掉了14斤体重。她是如何减肥，用的什么减肥食谱?

这份档案显示，1979年，撒切尔夫人为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座，在就职典礼前每周吃28枚鸡蛋减肥。餐单上的另类减肥圣品”还包括少量威士忌酒，它标榜能让她在两周内减掉18斤肉。

根据这份食谱，撒切尔夫人每天的早餐必须是鸡蛋，周一至周五的午餐里也必须吃鸡蛋。只有在晚餐时，撒切尔夫人才不必每天吞蛋。另外，在不吃肉的时候，她可以喝威士忌酒。餐单上没有提及其它酒类，这显示了它是为撒切尔夫人度身定做的饮食计划，因为她长期喝兑水的威士忌酒，酒瘾很难一下戒掉。

菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜汤组成了撒切尔夫人的每日三餐，有时候，她还亲自在食谱上写注解，更改单调的菜谱。食谱的饮食控制十分严格，它规定撒切尔夫人每周不得吃葡萄超过10粒。

这张写着马友诊所饮食规定”的减肥餐单还特别警告，按照这个食谱，撒切尔夫人的减肥时间不得超过两周。马友诊所是一个知名的美国健康集团，它的营养师却不认同这个30年前的减肥计划，认为它会引起肠胃副作用”，导致减肥者出现便秘等问题。

看来，伟人和我们普通人一样，都需要有效的健康减肥食谱，来减掉多余的赘肉呢!看了上面的介绍，有兴趣的话你也可以一试哦。