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服用方法

◎灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2～3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

◎ 灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3～4克，适用于宫颈癌、子宫出血等症。

◎ 灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7～10天后即可服用，每日服两次，日服20～30毫升，适用于硬皮症。

◎ 灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15～30天后服用。每日两次，日服40毫升，适用于胃癌，还能祛除雀斑。

◎ 灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

如何鉴别

◎ 灵芝分野生灵芝和人工栽培灵芝两种。野生灵芝多为黑褐色、有光泽。栽培灵芝为棕色实体。

◎ 灵芝的选择可从其形体、色泽、厚薄比重上判别好坏。好的灵芝子实体柄短、肉厚、茵盖的背部或底部用放大镜观察能看到管孔部位呈淡黄或金黄色为最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔较大的则最次。

禁忌人群

由于灵芝中含有“腺苷”，其具有防止血液凝固的作用，因此，手术前后几天应停用灵芝，以免增加手术后出血的概率，或影响伤口愈合。

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