2018公务员考试职位表,终极教师2 电视剧,下川岛好玩吗

艾叶炮姜粥

材料／薏米100克，炮姜、艾叶各10克。

调料／无。

做法／ 1 薏米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时左右。

2 炮姜、艾叶分别洗净，备用。

3 锅中加适量的水，放入炮姜、艾叶，煎成药汤，去渣取汁。

4 锅置火上，放入适量清水，大火煮沸后放入浸泡好的薏米，转小火煮25分钟。

5 倒入炮姜艾叶汁，继续煮约25分钟即可。

党参粥

材料／黑米100克，党参20克。

调料／白糖适量。

做法／ 1 黑米淘洗干净；党参洗净，切成3厘米长的段。

2 锅置火上，加入适量清水，然后放入黑米、党参段，大火煮沸，转小火煮45分钟。

3 最后加白糖搅匀即可。

甘薯莲子粥

材料／大米100克，黑米50克，甘薯块60克，莲子、花生各25克。

调料／无。

做法／ 1 大米、黑米分别淘洗干净，入水浸泡1小时。

2 锅中加入清水、所有材料，大火煮沸后转小火煮20分钟左右，煮至粥熟烂即可。

润肤粥

材料／小米100克，栗子50克，枸杞子少许。

调料／盐适量。

做法／ 1 栗子洗净，剥去薄膜皮；小米洗净，放在清水中浸泡1小时。

2 将小米连同泡米的水一同放入锅中，再放入栗子，加适量水，以大火煮开，转小火煮约40分钟。

3 小米熟烂后，加盐调味，撒上枸杞子即可。

黄豆红枣粥

材料／大米200克，黄豆50克，红枣10个。

调料／白糖适量。

做法／ 1 大米洗净；黄豆洗净，放入清水中浸泡12小时；红枣洗净，温水泡20分钟。

2 锅中加清水和大米，大火煮沸后放入黄豆，转小火熬40分钟，再加红枣熬40分钟，加白糖即可。

松仁枸杞粥

材料／糯米75克，松子仁20克，枸杞子10克。

调料／白糖适量。