养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 保健学堂 > 正文

冬季手脚冰凉易痛经 给自己做一罐,比药房里买的还要好,手脚冰凉痛经

发表日期:2014-12-24 00:16:18 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

鞋子加盟,9c8569,法大mpa兼职教授 何侨

全部材料搅拌均匀

冬季手脚冰凉易痛经 给自己做一罐,比药房里买的还要好,手脚冰凉痛经

搅拌均匀

放在锅上蒸,先用大火蒸15分钟,转中小火蒸90分钟,注意要不时检查加水,以免蒸干水

冬季手脚冰凉易痛经 给自己做一罐,比药房里买的还要好,手脚冰凉痛经

蒸好,放凉

冬季手脚冰凉易痛经 给自己做一罐,比药房里买的还要好,手脚冰凉痛经

装瓶,放在冰箱,每天吃一勺,补血又补脑

冬季手脚冰凉易痛经 给自己做一罐,比药房里买的还要好,手脚冰凉痛经

固元膏具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。

将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。

将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家