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全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。

在西欧北美等发达国家，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤之首。

而中国则是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，

全球每100个新确诊的乳腺癌病例中，有12个来自中国，

新发病率增长速度是世界水平的2倍，平均发病年龄比西方早10到15年。

一项覆盖全球3万多名女性的调查显示，

在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上。

女性医学专家指出，胸部平坦说明你拥有比常人更短的乳腺，这样乳腺和周围淋巴组织产生结节、堵塞的可能性就低得多，

而七成以上乳腺癌的发生原因在于乳腺堵塞！而且胸围大的女性，往往雌激素水平也较高，长期过高雌激素水平和乳腺癌风险关系密切。乳腺癌虽说和罩杯大小有很大的关系，但是我们也不能放松不良的食物结构对诱发乳腺癌，也有着重大的嫌疑！据调查，经常吃煎炸肉类和加工肉制品的女性，会比吃肉数量较少而且只吃低温烹调新鲜肉的女性容易患上乳腺癌。

中国营养学会建议把肉类总量控制在每日50-75克。

煎炸食品之害，人人心知肚明。

对于爱吃肉的人，建议还是少吃超市里的熟食，也别吃烤肉串和炸鸡腿，自己买块肉来，煮着炖着炒着吃吧，还要适当限量，别天天大碗吃。那么怎样的饮食结构才能最大程度上降低乳腺癌风险呢？