翘尔美,跨时代卡盟,闻小雅

许多疾病都是身体慢性发炎引起，只要抗发炎，就能抗癌、减肥、抗老。

癌症的复杂度不能以传统对抗细菌、病毒的经验来看，因为牵涉到太多生理与心理变化，如果依照正统西医疗法做放疗或化疗，只矫正某几项变异分子或基因，就会发生「见树不见林」或「瞎子摸象」的情况。

癌症其实可以说是一种生活病，分析起来跟肥胖、老化、慢性病一样，起因都是身体的慢性发炎。近10年来愈来愈多研究指出生活面照顾的重要性，想要防癌、抗癌，甚或只是单纯想减肥的人，一定要从打造不发炎的体质开始，调整饮食及生活型态。而且，患者自己能掌控的这部份，对癌症治疗的贡献度，就超过50％。

因此，除了接受正统西医治疗，病人自己也要学习认识癌症，了解它的起因，彻底改变生活习惯，才能化被动为主动，阻止身体发炎，达到全面性遏制癌症的功效。

以一位病人为例，36岁的林小姐是银行上班族，2012年7月检查出罹患第4期肺癌，5年存活率小于5％。因为已是晚期，只能为她施行化疗，但青春正好的她仍希望能找到神奇解药挽回一命，因此医生建议她要彻底改变饮食和生活型态。林小姐像溺水者找到浮木一般，全力配合调整自己的生活。5个月后她回医院追踪时，惊喜地发现肿瘤明显消退，主治医师甚至表示，以过往经验来看，这样的抗癌成绩，好到可以排名前3％。

可惜，后来她出国玩，在放松的心情下，又开始了不健康的生活，没有节制地大吃大喝，摄取了对身体不好的食物，导致病况再度恶化。回国后发现咳嗽频率又开始增加。经检查发现肺部再度积水，并出现3公分肿瘤，这表示癌细胞已经不受控制，或癌干细胞又借机窜出来了。这时一切似乎又回归原点，枉费她过去的努力，甚至衍生出一批更顽强的癌干细胞。