薄袭来,修真无极限,新闻直播 今天

4.把切开的那片橙子重新盖好，放进碗裡。碗裡不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟。中间我打开锅盖偷看了下，扑鼻的橙香味马上溢满了厨房。

5.蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，稍冷片刻，去橙皮吃果肉，连同碗底的汁水一起喝掉。

冰糖雪梨

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。甜甜的冰糖炖雪梨有润肺止咳的功效，宝宝咳嗽的时候这个可是非常好喂的，完全不像吃药那样闹的慌（孕妈妈也是适用的），当然凡事都要适量。

雪梨去皮 沿上部三分之一处削开 形成顶盖



挖空中间梨仔 中间填上冰糖 盖盖用牙签 封口上火 隔水 蒸1一个小时左右 即可

这里有要注意的地方，是隔水炖，不需要再在容器里面加水了（刚开始会认为要加水，没水哪里会有汤出来呢，相信很多父母也会犯这个错误）