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小编学的是中医针灸推拿，真心觉得保健好您这双脚，就是保健好全身。

这个治疗方法，是经过验证有效的，足部按摩治疗疾病，也是经过实践检验的，但这法子达到效果的程度和时间，根据个人手法会有所区别。

故事到这里，小编是有服用中成药和偶尔做做足底按摩的。

只是……都是一阵一阵儿的，从来不会坚持住……

以上，明显也不是结尾。如果您选择继续听我唠叨下去的话。

从中医角度说，情志抑郁，肝失调达，遂使肝郁气滞，肝旺侮脾，脾失健运，饮食入胃，不能化生精微，形成痰浊内蕴，湿痰留注于任、督，汇集于结喉，聚而成形，或多郁怒忧思，气郁痰凝血瘀结于颈部，或肾气不足，津液不能濡养，痰随阳气上停颈部，聚而成瘿。这是甲状腺毛病的原因。

简单说，排除了地方性缺碘因素，一般来说，这病出现，就是在告诉您，您把自己憋屈着了，所以身体用这个方法表达了一下小抗议。当然，我想这也是为什么现代女性甲状腺疾病患病率攀升的一个原因。

调整情志这事儿，还真没别的可说的，除了多出门活动身体，多吃水果蔬菜，敲打胸前膻中穴，之外，就是自己转变心态观念，和给自己鼓劲儿。我的想法很简单，不积极的，告诉自己积极不就好了么？

小编的故事到这里应该算是完结了，我意识到心的作用之后，由母亲大人眼里的“不好好治疗”，彻底变成了“不治疗”，不吃药之后我做了两件事，一是慢慢安静下来，寻找自己隐藏起来的困扰压抑的所在。二是在自己还没完全找到心结的时候，先疏导情志，保持喜悦，学着自信平和。然后，医院说不能自愈的甲状腺的毛病就好了。

这个过程，医生说不能吃的那些水果蔬菜我都没记住，那是还没全素，但也基本素食为主了。医生说一定要吃的药，被我抛弃了。似乎除了断断续续的足疗，我做的就是让自己乐呵起来。