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一到冬天，大人就愁宝宝穿什么，很多麻麻觉得宝宝冷，就给宝宝穿很多很多，其实用这种“土办法”衡量孩子冷不冷是不对的。由于孩子生长发育的特点，他们的末梢循环（是指手脚末端的血液循环）发育不完善，尤其是婴幼儿，所以即使他们穿了很多衣服，身体已经出汗了，但有些孩子手脚还是冰冷的。

温度穿衣法

有很多妈妈会参照之前微博流行的温度穿衣法给孩子穿衣服。温度穿衣法是这样的：比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫是2℃，薄的棉毛衫是1℃等，若温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。

相信和小辣一样的数学盲麻麻们要被这个搞晕了，实在是搞不清楚到底该怎么穿，还要计算温度，好麻烦~

“一指神功”测宝宝体温

今天小辣就教姐妹们一个最简单的办法，一个指头就能测出你家娃冷不冷！衡量孩子冷暖不应该从手脚感觉，应该把注意力集中在孩子的上背心部，看下图，摸摸孩子这个部位

只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。