东阳市政府网,四叶草之赤沙印记,塔文.耀万鹏衮
女人每天照镜子的次数她们自己都数不过来。可是随着年纪增长,岁月痕迹悄然爬上昔日年轻容颜,好生叫人郁闷。
豆浆作为中国汉族人民特有的传统饮品,其中的植物雌激素对女人的贡献和益处惊人之大。但你知道喝豆浆的那些小秘诀么?
NO.1 芝麻核桃豆浆
做法:黄豆+核桃仁+黑芝麻
口味偏甜还可以在里面加入少量蜂蜜调味。
功效:黑芝麻、核桃和黄豆的搭配,不但可以使肌肤变细腻,抗击衰老,还能防止脱发和白发产生。
NO.2 黑豆芝麻豆浆
做法:黄豆+黑豆+黑芝麻+适量蜂蜜
功效:黑豆可以强肾,促进新陈代谢,黑芝麻中含有头发养护所必需的脂肪酸。长期饮用黑豆芝麻豆浆,保持良好作息时间,可以使头发乌黑亮丽。
NO.3 黑米薏仁核桃豆浆