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引导语：在生活中有很多看似可以吃却不能吃的食物，只不过很多人都自认为吃了没病，其实对健康还是有一定影响的，所以为了自己的身心健康就让我们来了解下什么东西不能吃?这里有10种常见的食物不能吃。

一、忌生吃鲜黄花菜

鲜黄花菜含有春水仙碱，进入人体形成氧化二春水仙碱，极毒，食用3到20毫克就可致死。

二、忌生吃荸荠

常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

三、忌生吃白糖

白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。

四、忌生吃蜂蜜

蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中，又很容易被细菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。