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糖尿病是生活中比较常见的一种多并发症的疾病,是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,容易导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病的主要原因:主要是身体内胰岛素汾泌不足从而引发糖代谢紊乱,血糖升高等病症。
目前常见的糖尿病早期症状有以下几点:
(1)尿多,皮肤乾燥,脱水(2)极度口渴(3)恶心,呕吐,腹部不适(4)厌食,体重减轻,虚弱无力(5)心跳快速,呼吸缓而深(6)血糖测试值升高(7)尿糖测试呈阳性反应。
那么对于患有糖尿病的人,有什么比较好的方法能降糖呢?以下这些是不错的选择……
苦瓜
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素。
每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,这是一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。