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上班族不做这4个动作，就只能和游泳圈小肚腩作伴,睡前三动作 小肚腩说

发表日期：2015-03-15 23:44:28 | 来源 ：中医养生网 | 点击数： 次

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久坐的上班族，就算坐姿正确避免了严重的腰酸背痛，但是也避免不了越来越安全的“游泳圈”。所以经常起来活动活动既能够保证身形苗条也能够保持身体健康。不做这4个动作你会后悔哦！

上班族不做这4个动作，就只能和游泳圈小肚腩作伴,睡前三动作 小肚腩说

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