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在风靡日本的酵素产品中,酵素青汁代餐粉是最新兴起的一股潮流,今天为大家推荐6款人气代餐产品。 日本代餐酵素并非今天喝了明天就能见效的仙丹妙药，并不能让你今天喝了明天就从胖子变成瘦子，不管是健康、瘦身、美容都不是一早一夕就能做到。

除了吃代餐酵素，饮食睡眠同样重要，一边吃代餐酵素，一边熬夜或暴饮暴食，那么一切都是徒劳。

代餐粉服用方法

调养为主：早上起床后空腹服用6g，三餐正常食用，效果是通便，调养肠道排毒，帮助消化。长期服用后，随着肠道排毒会改善内分泌失调，并且对肤质也有提升，对长痘痘的亲们更能体会。

减肥为主：晚餐时用酵素代替这餐，一次6g，食用后不会有饥饿感，只要管住嘴馋就行，如开始觉得过几小时还会饿，那就再服用6g，过段时间自然会习惯了。在调养过程中并取代了晚餐后，会达到减肥的目的，具体在下面也有说明。

调养+减肥：早晚各一次，但是减肥的话晚餐还是要不吃。

▌1.Natural Healthy Standard青汁代餐粉

这款代餐粉是在日本很普及，由200多种蔬菜和水果制成的，每天喝一杯可以帮助身体补充各种矿物质和维生素。没有副作用，可以加快新陈代谢，调整内分泌，帮助想瘦的人瘦的更快。

▌2.生酵素 青汁果昔代餐粉

生酵素的绿色果昔版本，代餐减肥美味又健康。Green Smoothie10秒即溶，222种类的蔬菜和水果，特别添加胶原蛋白和大麦清汁，排毒美容效果是非常不错的。

▌3.医食同源 酵素青汁坚果杂粮代餐粉