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现在的人，或多或少，都有些胃部的毛病。很多都是因为不按时吃饭或者饮食过于重口味造成。胃不好的人，在饮食上注意避免一些有刺激性的食物~

1、咖啡

咖啡伤胃，是胃不好的人绝对不能多喝的，它会刺激胃部，导致胃酸分泌过多。

2、汽水

也是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

3、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

4、豆类