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步入多事之秋的中年人正处于一个临界点，事业上处于成熟或上升时期，而体质和生理功能上却处于减退时期，这一升一降的矛盾形成了中年人患病具有潜在性、突变性和诱发性的特点。但是，很多中年人对自己的一些轻微病痛或身体不适往往并不很不介意，使潜在的各种疾病不能及时发现和早期诊断，以致病情日趋加重或发生突变。所以，定期的身体检查对于中青人来说是十分重要的。医学专家也在不断呼吁：定期体检对疾病的预防至关重要，青少年每两年体检一次，中年人应每年进行一次体检，老年人应每半年体检一次。下面，小编就和大家聊一聊，中年人都该做哪些体检项目？

中年体检的黄金九项

健康检查是预防疾病最有效的手段，40 岁左右的中年人应该建立体检档案，每年定期体检。

当你决定去做体检的时候，这九项检查项目千万别落下：

1、血压测量

这是必须检查的项目。40 多岁之后要经常测量血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

2、血糖、血脂检测

其目的是检查是否患有高血糖、高血脂症。故步入中年后，每年 1 次的血糖、血脂检测不应忽视。

3、防癌检查

人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35 — 50 岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第 1 位。