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秘方——养生保健美容养颜全包括,古代女性养生养颜秘方

发表日期:2015-05-22 16:08:42 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。

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2、枸杞子: 嚼服枸杞口中津液长生,抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。

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3、揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。

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4、常喝酸奶:酸奶的营养价值极高。

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5、绿茶——抗癌,并可补充钾元素,增加血管的柔韧度。

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