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身处现代都市的职场女性，在越来越恶劣的环境威胁、办公室里一年四季的空调吹拂，以及电脑辐射与各种压力的挑战下，肌肤越来越脆弱，皮肤问题频频爆发。想要摆脱肌肤低谷，赶快为自己定制一张从早到晚的抗压护肤日程表，精确掌握护肤要点，重拾光彩肌肤。

一、清晨醒肤术，给肌肤一道活力早餐

消除肌肤疲劳感，就要从每天一睡醒开始做起。20分钟的晨间护肤步骤，能让你告别惺忪倦态，令肌肤保持一整天好状态。

秘诀一　化妆水醒肤面膜。

早上醒来觉得气色不佳的话，可先用冷热水交替洁面来摆脱倦容，然后把浸透保湿化妆水的化妆棉撕薄，敷在额头、颧骨、脸颊等容易干燥的部位，为肌肤做一次保湿面膜。等待5分钟后揭除并擦拭干净脸庞，就能唤醒黯沉肌肤。

秘诀二　为晨间肌肤添营养。

使用高营养日霜，能让肌肤更快恢复“体力”。冬季温度过低会影响营养成分吸收，因此要在手心搓热保养品，然后顺着肌肤纹理的生长方向轻轻按摩，就能帮助肌肤更好地吸收日霜中的营养，令你精神焕发一整天。

二、通勤美容术

有了基础护肤的底子，再上一层淡淡的通勤妆，不仅能帮你遮去瑕疵，更能瞬间改变憔悴倦容，让你拥有迷人神采。