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10分钟美胸操 让“小白兔”再挺10年,郑多燕10分钟减腹操

发表日期:2015-06-04 13:43:12 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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懂事了的姐姐妹妹们都会以胸前那对美丽傲人的“小白兔”为骄傲,可是为何“小白兔”的美丽总是那么的短暂,即使再天生丽质拥有完美胸型,年纪长一岁胸型就变一点!好可怕是不是,赶紧行动起来,不做妈妈桑!

10分钟美胸操 让“小白兔”再挺10年,郑多燕10分钟减腹操

首先让我们来明确下胸部的三大问题——松弛、下垂、外扩,索菲娅-安德顿一张图全部演绎!真真是极好的反面教材,也不知她怎么能笑得那么开心。

1、松弛:从锁骨到胸部莫名其妙地变平坦,乳房上半部的分量开始下落,从侧面看,乳房曲线是被削减的状态,上半部不再饱满。

2、下垂:胸部进一步下垂,乳头开始下落, 胸部重量堆积在乳房下缘,乳房下缘逐渐不再清晰,这是危险信号!

3、外扩:就算穿上胸罩也很难挤出迷人的乳沟来了,胸部脂肪向腋下等部位“移动”,胸部外扩并进一步变小。

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胸部早护理,下垂可延后

我们乳房内部的乳腺和脂肪是由库伯韧带所支撑的,它像橡胶一样的弹性组织,连接乳房表面和内部乳腺的结构,会因乳房重量和日常生活中的各种摇摆而被拉伸,拉伸时很容易超过弹性限度,胸部开始下垂。遗憾的是,一旦胸部下垂是无法恢复原状的。

但下垂是可以被推迟的。早一天提高胸部护理意识,就可以早一天控制住胸部凋谢、老化的速度。所以姐们们赶紧动动手,留住自己最最美丽的胸型吧~

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