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鼻炎怎么办 缓解鼻炎妙招

 概述

生活中很多人都被鼻炎的问题困扰着，鼻炎和感冒一样都是比较容易感染的。治疗鼻炎在生活中是有很多的方法，接下来我们就带着大家一起来看看鼻炎怎么治小妙招，让大家都能够预防鼻炎。

鼻炎怎么治小妙招1

注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 每周以热水清洗枕头、被褥一次，虽然这点比较麻烦，其实晒晒也是有很好的效果。打扫时应尽量带上口罩，还要注意避免过度刺激的味道。

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鼻子按摩 按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。注意清洁自己的面部是比较重要的环节。

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建议尝试盐水 洗鼻的方法，可以有效的缓解症状,关键是贵在坚持，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。这都是能够帮助患者改善自己的鼻炎和预防自己的鼻炎。

注意事项

鼻炎在生活中也是一种常见病，那么注意卫生是预防的第一步，然后通过一些清洗的方法能够治疗鼻炎，但是有些顽固的鼻炎是需要去医院治疗，而且鼻炎是比较容易复发，所以一定要注意生活习惯。 这篇鼻炎怎么治小妙招对大家应该有点帮助

鼻炎的反复发作往往让患者苦难不已，还会严重影响生活。今天就来给大家介绍几个巧治鼻炎的小妙招，希望大家远离鼻炎的困扰。

1、盐水洗鼻做法

配置盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻子两侧，并用力吸允，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻子一次，一个月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎也可治好。