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高血脂是怎么引起的 高血脂不能吃什么
随着人类的生活水平的提高,可是伴随着各类疾病也日益增加。今天小编来他家谈谈高血脂是什么原因造成的?希望通过这次的探讨希望对大家有所帮助。
高血脂是什么原因造成的?
方法/步骤
1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏,有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了,血脂就悄悄地升了上去。
高血脂是什么原因造成的?
2、从饮食中摄影取过多的热量,引起肥胖或超重,是高血脂、高血压、糖尿病和心脏病常见的危险因素之一。
高血脂是什么原因造成的?
3、不良生活方式,如:长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等,都能引起血脂升高。但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。
高血脂是什么原因造成的?
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4、遗传因素,就是一个家族中出现多个血脂升高的患者,并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈,又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。
高血脂是很多人都有的一种疾病,特别是中老年人,而高血脂对于我们的危害也是极大的,有时甚至会危及生命。对于高血脂的治疗主要就是降血脂,同时在饮食上也有一些注意事项,有一些食物是非常不利于降血脂的,那么你知道血脂高不能吃什么吗?
血脂高不能吃什么
又有一些食物高血脂患者是不可以吃的,若是吃了会加重病情的,那么你知道这些食物有哪些吗?下面小编就为大家介绍一下吧!
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