二丁目的拓也君矛与盾,迎妻接福国语,高考748分陈世跃现状

　　如何戒烟小妙招 快速戒烟的偏方

　　以下5种方法适用于想抽烟的时候(烟瘾发了的时候)

　　步骤/方法

　　​1.想抽烟的时候盯着表看几分钟(最想抽烟的那几分钟烟瘾最厉害)

　　2.喝水(千万不要喝酒免得烟瘾没戒掉反倒把酒瘾弄出来了 ; 原因具体见3)

　　3，吃点东西吃硬糖之类的(这个的原因同2，所以把两个原因放在一块儿写。因为许多人抽烟都是因为嘴巴里面没有东西嘴巴闲不下去)

　　4.列出经常抽烟的地点，朋友。(列出来之后就少去这些地方以免激起你的烟瘾，你抽烟的朋友也会激起你的烟瘾，所以尽量不要去接近他们，和他们一起时尽量少看他们。)

　　5.看初三化学书上的那个抽烟和不抽烟两个肺图，注重看抽烟那肺的图。在欧洲国家他们的香烟盒上有三分之一的面积是那个图，看到的时候你还会想抽烟吗?下面是网上找的一张图

　　戒烟5种小方法

　　注意事项

　　尽管很痛苦但是要戒烟的朋友要坚持下去哦! ：) 我不能说这个方法可以完全根治但是它可以减少你以后抽烟的次数 。加油哦!

　　养生之道网：国家新近出台禁烟指令，明令禁止某些人某些场所吸烟的现象。民间戒烟偏方大全可以帮您安全戒烟，下面是养生之道网为你总结的民间戒烟偏方大全，供参考。

　　民间戒烟偏方大全

　　1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

　　2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

　　3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。