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 　　经常放屁是怎么回事?放屁是正常的生理需要，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。那么经常放屁是怎么回事?下面我们就一起来看看吧。

　　排气多就是在临床上尤其是看中医的人，可能经常会跟大夫诉说的这么一个主诉，这个排气多。其实跟腹胀，是有关联的。这个消化管道里是可以有正常的气体存在的，尤其是在结肠，正常的结肠是可以正常积气的，为什么呢?因为肠道里有大量的细菌，好多细菌其实是帮助咱们人的正常的生理功能的。因为肠道的细菌是帮助咱们在消化，把一些食物帮助它消化，包括转化成身体能够利用的东西，所以这种正常的菌群在人类的肠道也是非常多的。如果老年人或者是小孩，消化功能可能不是很完善，或者长期应用一些影响肠道菌群的一些药物，比如长期用抗生素，它可能把肠道内的菌群失衡了，有一些正常的菌群可能就被杀死，可能会出现一些腹胀的情况，出现消化道内的气体过多，这时候就会出现排气或者说排气过多。正常人的排气，正常量的排气是正常的，但是如果是排气过多，那可能会有消化不良的情况，或者肠道菌群失调的情况。还有一种情况就是要注意，有没有一些器质性问题，如果这种腹胀的情况特别明显，长期不能缓解，通过一些常规的药物治疗不能缓解，要注意做一下胃肠镜，看看有没有其他的器质性问题。

　　放屁是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着身体有异常，但多数情况下都是功能性的。

　　经常放屁是怎么回事

　　常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

　　另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。

　　有个科学家调查发现，一个正常的人，每天放屁5-10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香(如肉类、各种油炸食物)，放出的屁越臭。

　　屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

　　如何避免经常放屁

　　1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。

　　2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

　　3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。