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心脏偶尔刺痛是怎么回事 年轻人心脏猝死前兆  　

　在面对猝死的问题时，大家要做好预防和保护的准备。病人猝死发生之前有很多征兆，如果发现自己出现类似的症状，可以在医生的帮助下进行预防。下面的内容介绍的就是猝死的征兆和诱因，希望能为大家提供参考。

　　猝死的征兆有哪些?

　　1、出虚汗

　　猝死前身体等各个部位可能会大量出虚汗，包括颈部、头部、手心等等。如果这些部分伴随着疼痛的症状，可能会传递到大脑的中枢，让人十分难忍，会形成大脑休克的现象。面对这样的症状时，要马上停止活动，然后到医院进行诊断。

　　打开UC浏览器 查看更多精彩图片2、失眠多梦

　　猝死之前连续几天或几周都出现极为疲劳的状态，在无激烈运动的情况下，伴随着失眠多梦，焦虑不安等等状况。

　　打开UC浏览器 查看更多精彩图片3、晕厥

　　晕厥常见的猝死前兆，通常会心跳突然停止，脑部供血不足，产生迷走神经失调，头晕乏力等症状，有时候几秒钟就会恢复。如果出现心脏跳动太快的话，几分钟之内就可能会突然死亡。

　　打开UC浏览器 查看更多精彩图片猝死有哪些诱发因素?

　　1、抽烟喝酒

　　烟中的焦油等如果进入血管中，很容易发生痉挛，而香烟中的一氧化碳会破坏血红细胞的供氧能力，导致心肌缺氧，严重的情况下，可能会出现猝死的情况。

　　另外，大量的酒精进入血管和心脏，容易造成心率变快，血压升高，破坏人体的心肌细胞，出现心脏衰竭的问题，如果在短时间内摄入太多酒，那么也有可能会引发猝死的现象。

　　打开UC浏览器 查看更多精彩图片2、长期熬夜

　　熬夜会导致人体的猝死现象已经不是新闻了。因为熬夜往往会导致体能消耗过快，大脑负荷加重，而且内分泌系统也受到严重失调。如果长期熬夜，往往会形成心肌缺氧，心肌梗塞的问题。

　　3、过度剧烈运动

　　如果在天气比较恶劣的环境下，还做剧烈的运动，很容易导致肺部吸入大量的尾气，加上身体的耗氧量太大，有时候会引发心脏供血不足，心脏病发作的问题。尤其是心血管疾病的患者，更需要小心，如果没有及时调整，可能会引发猝死的症状。

　　因此大家应该尽量不要在恶劣的环境下运动，避免对身体和心脏造成损伤。平时锻炼时，要听从医生的安排，尽可能选择较为清静的地段。

　　以上内容介绍的就是猝死的前兆和诱因，希望大家在面对各种可能出现的猝死征兆前，了解具体的诱发因素，做好预防和防护措施，避免对生命造成伤害。

　　“猝死”指的是在1小时之内不明原因地突然死亡。中国医学科学院阜外心血管病医院心律失常中心主任张澍教授提供的一组数据表明，我国心脏性猝死的发病率是42/10万，据此推算，每年约有54万人死于心脏性猝死，平均每天有1500人左右。其中，中青年的比例呈明显上升趋势。

　　中青年人突发心梗更易致命，尽管心梗的发病高峰是60～70岁，但年轻患者的数量却在不断增加，30～40岁的患者明显增多。与老年患者相比，年轻人发生心梗时病情更重，因为老年患者平时都在服药，也比较重视预防措施，而年轻人发生心梗前可能无任何征兆，一旦发生心梗，心肌坏死的面积可能更大。

　　专家指出，中青年通常面临巨大的工作压力，为前途打拼经常身体透支，加上吸烟、饮食油腻、缺乏运动等不健康的生活方式，导致冠状动脉粥样硬化斑块形成，这是发生心梗的基础。当面对一些突如其来的诱因时，就可能引起动脉粥样硬化斑块破裂血栓形成或冠状动脉痉挛导致血管闭塞、心肌梗死。

　　“值得注意的是，年轻人发作心梗时致命性更高。”专家解释说，年轻人常常自认为身体“健康”，容易忽视自身出现的早期症状，即便出现早期胸闷、胸痛症状也不易引起重视，常推迟就医，因而错过急救的最佳时机。 烟酒是猝死的重要诱因猝死诱发因素最常见的就是大量吸烟，饮酒、情绪波动、运动过量、极度疲劳等，也可导致冠状动脉粥样硬化斑块破裂血栓形成等急性病变，也会导致冠状动脉痉挛或使冠状动脉严重狭窄的患者心肌氧耗量明显增加，出现急性心肌缺血，从而发生猝死。