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素食者

据外媒报道的一项最新研究结果显示，澳大利亚的素食者身体虽然与肉食者相比显得更健康，但他们的精神并不健康”，他们中大部分人会时常感到不幸福，更容易患得精神疾病。

Dr. John Lang(约翰•梁博士)为预防性医疗健康公司阿勒尔开发了Alere(阿勒尔)身心健康指数。此身心健康指数显示，由于喝酒吸烟较少，身体运动较多，素食者外在显得更健康，但是阿勒尔身心健康指数除了包括营养、健身、吸烟、酒精、体重等外在健康指数，还包含心理健康以及医疗情况等内在健康指数，内在健康指数却显示素食者更有可能患抑郁和焦虑症。约翰•梁博士认为素食者与肉食者相比，有时更容易患上精神疾病。

这项身心健康指数是根据Roy Morgan(罗伊•摩根)公司对5万人进行的一个年度调查结果的显示，在这项调查中，素食者也显示出他们对未来的悲观情绪，与一般人相比，他们的恐慌和焦虑程度要更高，患恐慌与焦虑症的可能性要增加28%，患抑郁症可能性要增加18%。

其实早在2012年，德国的一项超过4000名素食者和肉食者的调查中也发现，素食者患抑郁和焦虑的比例更高。当然这类的调查结果，对于素食者来说，也不是很悲观的，因为素食者的营养得分最高，为105.9分，而肉食者的只有为100.7分。