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导读:很多人患有痛风,不仅影响我们的生活质量,而且对我们自身也造成了一定的困扰。其实,引起痛风的大多数原因都是由于饮食不当造成的。那么痛风病人只要注意饮食健康,合理膳食就可以治疗痛风。今天小编就来告诉你常吃这10种蔬菜能够对治疗痛风有一定的作用,和小编一起来了解下吧。
1、萝卜
性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
2、卷心菜
卷心菜又叫做包菜,而且卷心菜的成分里面几乎没有嘌呤的存在,但是却含有大量的维生素c,因此常吃卷心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。因此,痛风之人宜食之物。
3、马铃薯
是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。
4、芹菜
有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。