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冬季饮补酒 身体健康益处多,跑步对身体健康的益处

发表日期:2015-01-08 12:38:09 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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在我国一直有食疗治病的方法,在食疗中,药酒大家一定不陌生吧,很多药酒我们在家中就可以自制,以达到防病和治病的目标,而在寒冷的冬季,用药酒来养生保健可谓是一种非常好非常方便的方法。

冬季饮补酒 身体<a href=http://www.szsczq.com/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.szsczq.com/ target=_blank class=infotextkey>健康</a></a>益处多,跑步对身体<a href=http://www.szsczq.com/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.szsczq.com/ target=_blank class=infotextkey>健康</a></a>的益处

《千金要方》日:冬服药酒两三剂,立春则止,终身常乐,百病不生。”因此,药酒自古以来就有百药之长”的说法。这里,向您介绍几种泡制方法简单,冬令服用有益于滋补强身的药酒,供您根据自己的实际泡制服用。

鹿茸酒

鹿茸3g,白酒500g;将鹿茸装入纱布袋内,扎紧口,放入盛有白酒的瓶或罐内,密封,浸泡7天即可。补肾壮阳,适用于肝肾不足诸症。鹿茸味甘、成,性温,归肝、肾经。为补阳之名贵珍品。

灵芝人参酒

灵芝50g,人参25g,冰糖500g,白酒2000g。将灵芝洗净,切成薄片,人参切成薄片,放入盛有白酒的瓶或罐内,加入冰糖,浸泡15~30天即成。冬季常饮灵芝人参酒,对于防病保健,延年益寿大有益处。人参不宜与萝卜、同食,饮此酒的同时,不宜饮茶。

山茅酒

山茅50g,白酒500g。将仙茅洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入盛有白酒的瓶或罐中,浸泡7天即可。温肾壮阳,适用于肝肾不足之遗精、阳痿、早泄、小便频频或小便不禁等,还可用于寒湿痹痛。

腽肭脐酒

腽肭脐30~50g,白酒500g。将腽肭脐洗净,切成小块,装入纱布袋内,扎紧口。放入盛酒的瓶中,浸泡一星期即可。温肾壮阳,适用于肾阳虚之阳痿、遗精、精冷、腰痛、畏寒喜暖及男子不育、女子不孕等症。

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