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羊肉萝卜好搭配 冬季食用健脾胃,秋天吃羊肉炖萝卜好吗

发表日期:2015-01-08 12:37:29 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

愤怒的绵羊,魔王至尊,淄博公安交警

冬季是萝卜上市的好时候,在冬季的寒冷中,羊肉受到了大家的青睐,如果把这两种食材搭配起来,就是一款冬季健脾胃的好菜肴,那么,关于这道菜肴的制作方法大家知道吗?想知道就看下面的内容。

羊肉萝卜好搭配 冬季食用健脾胃,秋天吃羊肉炖萝卜好吗

羊肉萝卜汤:

材料

主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克,

辅料:香菜10克,

调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克

做法

1.羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

2.萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

3.用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。

学到这里,朋友,你对这款羊肉萝卜汤的做法大全感觉如何呢?你知道此汤具有开胃健脾的作用吗?是美味,作用又不小,就请用心学吧,再来学一款。

材料

原料:羊腿肉,白萝卜,当归,黄芪,蜜枣,桂圆干

材料

羊肉或者羊排骨都行,白萝卜(喜欢吃萝卜的就多放点),白酒,姜,香菜,盐

做法

1、把羊肉洗净切成小块,大小自己随性随意。

2、白萝卜去皮也切成自己喜欢的大小块,我切成片,因为买的是小羊排,炖的时间不用太久。

3、姜切成片。

4、首先锅里倒点油,必须大火,放姜稍微炒一下,然后把羊肉倒入锅里翻炒,肉变色后倒入一点点白酒,也就差不多1汤匙-2汤匙那么多,继续翻炒。等白酒炒干后,再继续倒入1-2汤匙的白酒翻炒到白酒干了为止。

5、把切好的白萝卜放到炒锅里一起翻炒几下即可,倒水。

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