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野菜成了饭桌新贵!野菜的神奇养生功效大全

发表日期:2016-06-29 14:08:08 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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野菜成了饭桌新贵!野菜的神奇养生功效大全

11.菊花脑:清热解毒

菊花菜的嫩茎叶,又名菊花郎、菊花头、甘菊等名。菊花脑具有疏风散热、平肝明目、清热解毒的功效。中医认为,菊花脑性平,味甘微苦,用水煮沸后,则味不苦。具有清肝明目和良好的解毒作用。适合高血压、大便秘结、目赤肿痛等症患者食用,具有较好的防治作用。在春季里,菊花脑凉拌、热炒、煮汤皆可。但虚寒体质(如怕冷、易腹泻、畏寒等)的人群不宜食用。

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