薄熙来为什么,张佑赫,贵州大学农学院

 能让男人摆脱不育的几种食物 几种能让男人强身壮体的食物

　一、鹿鞭苁蓉粥

　　材料：鹿鞭1对，肉苁蓉100克，粳米100克。

　　食用方法：将鹿鞭去膜之后，洗干净切成小块;肉苁蓉酒浸一晚，刮去皱皮，切细。粳米洗净后，加水煮为粥，粥快熟时，加入鹿鞭、肉苁蓉和适量葱白、花椒、盐、味精等调味，煮熟后即可食用。

　　作用：补肾，可辅助治疗不育症。

　　二、食盐拌粥油

　　材料：大米250克，食盐适量。

　　食用方法：将大米洗净，在锅内加适量的水，煮粥，当粥快要煮熟时，盛出粥油(粥煮沸时，粥面上浮现的米沫)1碗;将食盐炒过之后，取适量放入粥油中，搅拌均匀即可食用。空腹服用，一日一次。

　　作用：补虚益肾，可辅助治疗男子黏稠不育。

　　三、核桃枸杞大米粥

　　材料：核桃仁50克，枸杞15克，大米适量。

　　食用方法：将核桃仁捣碎，大米洗净，加入枸杞、核桃粉和水适量，熬成粥。一日一次，经常服用。

　　作用：滋阴补肾，可以辅助治疗不育症。

　　治疗不育的食物有哪些，比如鹿鞭苁蓉粥，食盐拌粥油，核桃枸杞大米粥些食物对男性不有一定帮助，不紧健康而且还十分美味，女人男人不如先吃着试试。

　随着生活节奏的越来越快，广大朋友们在很多方面开始感到力不从心，所以很多人也开始从等多方面来注重自身保健。那么有什么强身壮体的食物呢?

　　强身壮体的食物：火鸡胸脯

　　建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。

　　每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说：“火鸡肉含有丰富的氨基酸，却几乎没有饱和脂肪，这点非常健康。火鸡肉富含蛋白质也容易产生饱足感，从而就避免了暴食的可能。”