十八个手印,天天630新闻,大阿福老家
最正宗回锅肉步骤 让人垂涎欲滴的回锅肉
正宗回锅肉。健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
主料
五花肉500g
青椒2个
主料准备好
锅里放冷水,放几片姜,将五花肉煮10分钟左右
煮到五花肉8分熟,捞出洗净
将五花肉切薄片
青红椒切小段 蒜苗切小段 姜切片,蒜拍碎
锅中不放油,将五花肉和姜蒜放入翻炒
到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出来后,放入酱油和一勺豆瓣酱
最后放入蒜苗,炒至断生出锅
小贴士
-
五花肉很多油脂,所以炒的时候不用放油。
-
炒出油脂的时候要注意,不要炒的太干,不然肉会硬,差不多就好了。
-
因为酱油和豆瓣酱都有咸味,所以就没有另外放盐了
-
对于无肉不欢的肉食者们来说,肉是最爱,无论是红烧肉、回锅肉还是粉蒸肉、五花肉,总之没肉便难以下饭。如何能做出这些美味?下面我们来看看肉的几种做法。
一、回锅肉
-