纪检部工作总结,交通安全知识顺口溜,安徽定远

 　　红酒的好处的确是多。红酒最先吸引人的不是因为红酒的“芬芳”，而是由于红酒的功效是“良药和消毒剂”，红酒让人们的生命更长，摆脱疾病的困扰。随着人类社会的发展，红酒的其他作用随之显现出来。

　　喝红酒的好处有哪些 喝红酒的好处和坏处

　　长期喝红酒的好处：

　　一、喝红酒可以预防癌症。葡萄皮中含有大量的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好的。白藜芦醇可以防止正常细胞癌变，可使癌细胞丧失活动能力，所以喝红酒是预防癌症的方式。

　　二、喝红酒可以降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能

　　因为葡萄酒独有的聚酚等有机化合物，让葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。

　　三、喝红酒可以增强抵抗力

　　一般地，夏季是流感季节，体弱的朋友容易被病毒传染，晚上睡觉前喝一杯红酒再入睡，有增强抵抗力的功效。喝了红酒之后，能够提高饮用者肌肉的紧张度，从而使他的身体状态达到一个“平和”，还能够使肌肉变得紧绷，提高免疫力。红酒含抗氧化剂及多酚等物质，这种物质具强烈的抗病毒和增强免疫力的功效，适合抵抗力弱的人们。

　　四、喝红酒可以提高睡眠质量预防便秘。

　　红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。红酒对于失眠、无法深睡的人来说，能帮助调节睡眠质量。每天睡前适当的饮用一些红酒，既可以帮助睡眠而且还可以促进消化预防便秘。睡前喝红酒能够刺激胃酸，分泌胃液，促进人体对营养物质的消化和吸收，有利于调理胃肠功能，还能够对结肠炎有一定疗效。葡萄酒中所含有的山梨醇的物质，能够帮助人体对营养物质的消化，加快肠胃的蠕动，有利于大便的排出，从而可以有效的预防便秘等症状。

　　五、喝红酒可以抗氧化，延缓衰老

　　葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

　　女性在睡前应用适量的红酒，有利于排毒，促进代谢。红酒中的抗氧化性在夜里发挥作用更明显，促进血液循环之余排出体内毒素，睡前喝一杯红酒，有延缓衰老的功效。

　　红酒在所有的饮料、白酒中是唯一的“碱性”饮品，在消炎杀菌、健康美容、预防心脑血管疾病均有良好的效果。

　　睡前喝红酒注意事项(时间与饮用量)：

　　一、睡前喝多小红酒合适?

　　通常每天喝50左右毫升的红酒就可以了，你可以在临睡之前喝一点红酒，这样可以帮助你很好的入睡，有益健康。过量饮用红酒对人体的危害很大。酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，记忆力就会有所下降。大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，需要引起重视。

　　二、睡前何时喝红酒合适?

　　建议睡前一到两个小时喝红酒，如果临近睡觉时间喝下，则会引起神经兴奋，难以入眠，反而不好。

　　长期喝红酒好处多多，亲爱的伙伴们，你感受到了喝红酒带来的好处了吗?

　　随着人们的生活越来越好了，喝红酒已经是非常常见的事情了，喝红酒的好处和坏处是什么?很多人在刚刚和红酒的时候，不太清楚红酒怎么喝，那么红酒应该怎么喝呢?一些人有睡前和红酒的习惯，睡前喝红酒的好处是什么?想知道一定要继续看哦。

　　喝红酒的好处和坏处

　　红酒有美容抗衰老的作用

　　红酒具有很好的美容效果，它的这种效果是因为酒中含有超强抗氧化剂，并且这种氧化剂可以和身体所产生的自由基，能够有效的保护人体细胞和器官，令肌肤恢复美白光泽。

　　红酒中提炼出来的sod活性特别高，它的氧化作用要比葡萄高出很多倍。葡萄酒有的含聚酚等有机化合物，这样红酒就有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动的功效。又有美容、防衰老的功效。