思源中文网,刘冉的悲剧人生,大连多层板

　　月经期间能吃榴莲吗 吃榴莲的7大禁忌

　　榴莲是水果之王，榴莲性热，营养成分非常丰富，榴莲最大的特点就是味道浓烈，喜欢吃它的人就会觉得非常香，所以榴莲也受到很多人的喜喜爱。某天同事分享给你一块榴莲，但是你正处于经期，但不清楚这时候究竟能不能吃。所以我们今天来讨论下，月经期间能吃榴莲吗?

　　月经期间能吃榴莲吗

　　女人来月经可以吃榴莲。榴莲能缓解痛经，榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经 ，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。榴莲适用人群：病后及妇女产后可用之来补养身体;糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹等。榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

　　经期吃什么水果好

　　月经期间是可以吃水果的，水果是属于健康的食物，它对人体有着抗衰老、增强体能等作用，而且月经期间也是适宜吃的，不过月经期间吃水果一定要注意不可吃寒凉的水果，以下是关于经期吃什么水果好的问题介绍。樱桃：味甘、微酸、性温。爱美的女性都喜欢樱桃，酸酸甜甜，月经期间适量吃一些。杨梅：味甘、酸、性温。生津止渴、和胃消食。荔枝：味甘、微酸、性微温。生津止渴、补脾益肝、养血理气。杏：微酸、甘、性温。橘子：味甘、酸、性温。橘子富含丰富的维生素C，增强抵抗力，减少感冒。对于月经期间的女性抵抗力差，每天来上一杯鲜榨橘子汁，多喝温水，不愧是提高免疫力的好推荐。桃：味甘、酸、性温。月经期间有些人还容易便秘，桃能润肠，生津、活血。月经期间容易失掉铁等矿物质，而桃这种水果即可补充到丰富的铁-补血水果。李子：味甘、酸、性平。清肝除热、生津止渴。月经期间往往心情烦躁，还容易出现口干舌燥。葡萄：味甘、酸、性平。而且对于月经期间的女性，往往气血不足，而葡萄恰恰能补气血，益肝肾，止咳除烦。葡萄富含丰富的花青素，对抗衰老都很有益处。菠萝：酸酸的口感能促进食欲，让月经期间心情不好的你，也能吃的开胃。菠萝味甘、微涩、性平。解渴除烦。生吃或者榨汁喝都行。还有一些皮肤粗糙的女性，可以将新鲜的菠萝榨成汁并煮开，冷却后用于擦洗皮肤，长期坚持使用，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止暗疮的生长。经期不宜吃的水果梨、柿子、西瓜等寒性水果。同时也不宜吃巧克力、花椒、螃蟹、田螺等食物。总之，经期饮食方面忌食生冷。

　　榴莲这种水果大家都是比较熟悉的，它的气味很重，果肉味道好，很多人都喜欢吃。女性在月经期间饮食是要多注意的，那么，月经期间可以吃榴莲吗?月经期间可以吃榴莲吗

　　榴莲的营养价值是很丰富的，适当吃些榴莲对身体是有益的。喜欢吃的人很多，但也有人不喜欢榴莲的气味。

　　榴莲是热带水果，性热，女性在经期是可以吃榴莲的，但不要过量食用，榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

　　榴莲的功效与作用

　　通便治便秘

　　榴莲当中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助治疗便秘。在吃榴莲治疗便秘的时候要注意多喝开水，否则，纤维没有水吸收，这样排便会更困难。

　　预防和治疗高血压

　　榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。