国药准字b20020156,商都霸王,康熙来了20101125

如何快速丰胸妙招 快速丰胸偏方

导读：前凸后翘的完美身形是不少女性的终身奋斗目标，傲人的胸围让人的曲线更为明显，所以今天我要来拯救“太平公主”了，教大家如何健康丰胸，在日常简单的丰胸方法中找到快速丰胸小妙招，快速摆脱“飞机场”的称号。今天为大家推荐的丰胸美胸方法主要以运动和按摩为主。

运动丰胸一：

1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧，深一口气。

2、然后慢慢的吐气，同时双手配合按摩动作，将胸部的肌肉往中间推挤集中。

3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌，再慢慢吸一口气。此运动共做10次。运动丰胸二：

身体自然站立，先举起右手，尽力向上伸展，右脚配合向下拉长，保持这个动作5秒钟换另外一边重复，共做5次。

温馨提示：这个动作没有局限性，所以随时随地都可以做，无论是早上起床还是晚上睡觉前，都可以运动一下，刺激乳房，拉高胸部的曲线。丰胸按摩手法：

1、将双手放在腋窝旁，沿着乳房外缘做圆形按摩。

2、以乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈部下方锁骨的位置。

3、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。

注意：每个动作重复8-10次，动作不宜过重也不宜过轻，有轻微的按压感觉即可。

一、夹书丰胸法

招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。