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引起胃酸的原因 引起胃酸的食物

胃酸是人体所必须的一种元素，人体食物的消化都是要借助胃酸的帮助，可是，事物都有其两面性，如果胃酸过多，就会损害我们的身体，损害我们的胃，那么，胃酸过多是什么导致的呢，很多人可能很关心，下面小编就搜集了一些资料，专门来介绍胃酸过多的原因，希望对大家有所帮助。

胃酸过多的原因？？

方法/步骤

1

进餐不定时：如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

2

精神压力：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。

3

遗传因素：虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。

4

壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

5

饮食不均衡：过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食

END

注意事项

注意平时饮食

注意休息

养生之道网导读：饮食不当会引起胃酸过多，那么吃什么会导致胃酸呢？很多常见的食物会导致胃酸，而大部分的人都不知道！具体吃什么会导致胃酸？下面吧为您揭秘。

吃什么会导致胃酸？

1、油炸食物

油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。