轮毂尺寸,胡莱三国洗髓丹,吕芷宁
治落枕最快方法 治疗落枕的小偏方
落枕是指发生急性单纯性颈项强痛,运动受到限制的病症,系颈部伤筋。其主要症状表现为颈项疼痛、僵硬、不能自由旋转,头常向患侧歪斜。
步骤/方法
用一手大拇指指尖按压另一手手背上的落枕穴(位置如图),不断加力按压,直至落枕穴有酸胀感后,慢慢转动头颈,待疼痛缓解后松手;
快速治疗落枕
2
用两手手指在颈椎两侧按摩 36 次,落枕一侧可加大力量;
3
慢慢转动头颈,到某一角度出现疼痛时停住不动,用中指指尖按压痛处,直至减轻或不痛为止。
落枕是一种较常见的颈部疾病,多因受风寒或夜间睡眠姿势不当扭伤颈部肌肉所致。药物治疗落枕无明显效果,采用一些简单措施却能治愈。