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倒春寒”该怎么应对 如何防治倒春寒

　　2月末3月初气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象，我们俗称为“倒春寒”。这个时候容易对人体的健康造成一定的危害，我们该怎么预防“倒春寒”的袭击呢？我们来听听医生怎么说的。

　　据天气预报预测，下周我市最高气温可达26℃，但由于此时还处于冬春交际时段，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，形成“倒春寒”现象。而且初春气候多变，早晚温差大，经常是白天阳光和煦，晚上却寒气袭人。这个天气的出现也容易给人体健康造成一定的影响。

　　医生：“‘倒春寒’会引起慢性咽炎急性发作、感冒、急性支气管炎等，主要引起这些疾病比较多。”

　　据了解，要预防“倒春寒”的袭击，应根据天气变化，注意防寒保暖，适时、适度增减衣物。为此，医生还为市民提了一些建议。

　　医生：“第一要家里要通风，第二是饮食方面要注意，要清淡一些，第三要加强锻炼，第四是不要天气变暖了，就减少衣服，还是要注意保暖，多吃蔬菜水果，多喝水。”