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简单的摔跤技巧图解 摔跤技巧与招式图解教程

发表日期:2016-10-14 18:32:25 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后,迅速以左手揪抓对方右偏带,随即又用右手经对方左腋下抠抓对方后带,随即又用右手经对方左腋下抠抓对方后带(此种双手抓把俗称鸳鸯带)(图31);两手猛然向右一耘(带有一定的摇晃劲),周时左脚背步(致使双方相互贴近)(图32);趁对方身体重心不稳之机,迅速向左转身、塞腰,随即低头背对方,同时左手向左下方拉,右手用力向上提掀的共同作用下,致使对方斜身翻倒(图33)。

【动作要点】耘横有力,转身背摔快,并与两手的拉、提协调一致。

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