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冬季要及时制订“补水计划”,运动不及时补水肾结石

发表日期:2014-10-08 21:49:59 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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为干性肌肤补水

  症状描述:平日很少会长粉刺、痘痘,但是天气由暖转凉时会让皮肤产生皮屑、摸起来粗糙不光滑,微笑、抬头时,肌肤会有紧绷感。
  
  诊断结果:主要是由于天生缺少天然载水因子,使得皮肤保湿功能明显下降,如果不做好保湿工作,衰老迹象肯定明显比别人提早出现。

补水支招:隔天使用面膜或做熏蒸

  对于干性皮肤的女性,撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用,就会加速皮肤老化,因此每周做1~2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性,但使用过于频繁,也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤,所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

为油性肌肤补水
 
  症状描述:每天油光满面,脸上毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹,这就是我们通常说的油多水少的皮肤。
  
  诊断结果:主要是由于皮肤缺水时,皮肤发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度,使得皮肤油光光。现在二十几岁的女性很大一部分都是属于这类肤质。

补水支招:清洁、补水都重要

  油性肌肤容易出油,毛孔较粗大,因此要注重洗脸,以彻底清洁肌肤,而保持肌肤的干爽。但是一天洗脸次数不宜超过三次,以免破坏皮肤本身的保护膜。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤,再搽上低油脂的乳液或日、晚霜,每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次,吸收过多的油脂,防止皮脂发炎,预防青春痘。

补水保湿三问

  水不是万能的,但没有水是万万不能的。在严寒干燥的季节,柔滑的肌肤是美丽的最高指数。 水分到底能发挥多少的护肤功效?外用的补水产品是否比饮水更加功效显著?哪些是饮水可以解决的皮肤问题?

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