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不少妈妈都希望宝宝能早点学会自己大小便，有些妈妈甚至很早就开始对宝宝进行训练了。实际上，要让宝宝做到大小便自理，只有等到宝宝生理发育成熟到一定程度才能做到。妈妈不要过于着急，耐心等待最佳时机，把握7个要点让宝宝逐步学会自己“方便”。

◆如厕训练何时开始？

常看到爷爷奶奶或妈妈给1岁还不到的宝宝把尿。这个做法是不恰当的。

对刚出生的婴儿来说，排便通常是一种下意识的条件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就会排出。当宝宝能听懂你说的话，自己会走路，这时的宝宝大脑神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉，有便意也能够控制。

⊙如厕训练开始标志

如果宝宝两次尿尿的时间间隔达到2～3小时，他自己可以分辨尿布有没有湿，或者主动想去上厕所的时候，就可以对宝宝进行如厕训练了。

一般宝宝在18～24个月大的时候就会有这些反应。

⊙适合训练的年龄范围：12个月～3周岁

在西方，适合训练上厕所的宝宝年龄范围在12个月到3周岁左右，如果你的宝宝2岁半或者3岁还需要尿布，这也是正常的，妈妈们不用太着急。

◆如厕训练把握7要点

训练宝宝自己“方便”，不仅可以让宝宝养成良好的卫生习惯，更重要的是让宝宝建立自信心和增强自尊心，对宝宝以后的心理发育和成长有很大的影响。但如厕训练要根据宝宝的接受程度、进步速度和表现出来的兴趣偏好逐步训练，大概需要3个月时间：

1.随宝宝的心情

每个宝宝的脾气和性格都不相同，妈妈在训练时先要判断：宝宝的心情好不好，什么时候最合作。

2.避开身体不适或环境变化时

千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练（例如搬家、换保姆、刚上托儿所等）。

3.不强迫宝宝

妈妈要让宝宝自己掌握大小便的时间，千万不要给宝宝太多压力，否则会让他因为害怕而憋住大小便。

4.及时称赞宝宝的进步

宝宝知道自己尿尿了，妈妈要及时称赞，以增强宝宝的信心。

5.穿训练裤

纸尿裤会让宝宝有“尿就尿，无所谓，尿了再换”的想法，训练起来就会很困难。

妈妈可以给宝宝穿训练裤，尿了会有微湿感， 提醒宝宝尿湿了，需要更换内裤，逐渐培养起宝宝上厕所的意识；而且有透气性好的防水层，不会弄脏外裤。

普通的内裤也可以，但尿湿后会让宝宝觉得很不舒服，妈妈要多为宝宝换几次衣服。

6.逐渐建立夜间控制排便的习惯

白天还在练习时，夜里需继续给宝宝使用尿布，而不应叫醒宝宝把尿，打扰宝宝睡眠。

当宝宝白天已能自如控制，就可以开始晚上的练习了：睡前少喝水、睡前上厕所，让宝宝习惯在睡前排空，慢慢建立夜间控制排便的习惯。停用尿布时万一尿床，不要责怪宝宝，温和地告诉宝宝没关系，不给TA压力。

7.别穿复杂的裤子

不要给宝宝穿复杂的裤子（特别是背带裤、连身裤），刚开始宝宝还不能够很好地控制排便，你会因为来不及给他脱而搞得手忙脚乱。

妈妈支招，宝宝不再画地图

幼儿园的小褥子被宝宝偷偷画上了地图，隔壁床小朋友也发现了秘密，宝宝有点内疚自卑，妈妈该如何劝慰？来学习3位智慧妈妈的妙招吧！

牛妈：宝宝今天在小褥子上乱画了？其实那是宝宝的藏宝地图是吧？藏宝图可是小机密哦，要画在自己的本本上才不会被人发现呢！

骏骏辣妈：今天你们玩什么啦？那么疯那么开心？不过宝贝，这次因为玩得太累不小心画了地图，大家都能理解，以后可要注意哦！

花落丶红颜醉：每个宝宝都会在小的时候留下自己的小床地图，这是属于宝宝以后美好回忆的一部分（妈妈也有过），要好好珍藏。