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冷暴力的伤害到底有多大 感情中遭遇冷暴力该如何解决

文/小怪兽

来源 /怪兽么么哒（xgshouse）

　　爱情，宁愿大吵一架，也不要冷暴力。

　　冷暴力的伤害和影响，远远比想象中大。

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　　一个老朋友给我发来信息说，她交了新男朋友，她松了一口气，我好像也松了一口气，她的复原期实在太久太久，粗略算起来，距离上次分手已经2、3年了吧。

　　朋友是被前任冷暴力分手的，那段时间，她经历了她人生里最疯狂的日子。

　　他突然工作忙了起来，信息少了，电话少了，不关心她了，不跟她分享生活了，她主动找他，他也不积极了，她问他到底怎么了，他说她想多了。可她明明能感觉到，他不再对她上心了，她搞不懂他在想什么，她越想搞懂，他越不让她搞懂。

　　一开始她还会闹一闹，他也先会哄哄她，她沟通过，哭过，劝过，说过狠话，也心软过，都没有任何作用。

　　慢慢的，她心冷了，闹不动了，他也不再哄她，她再心大也能感觉到他变了。

　　她说分手他不愿意，也不对她好了，她很想弄清楚原因，他就是不说，时间耗下去。

　　这个过程她坚持了三个月，她变得郁郁寡欢，身心疲惫，觉得自己快被逼成了神经病，每一步都坚持得好难。于是她又给他说了分手，他终于默认了，她就这样终于被逼得放了手。

　　2

　　有多少人都是这样被冷暴力分手的？这个过程也许是一周，也许是一个月，甚至半年。

　　有些人，遇到了问题从来不沟通，动不动就是不联系，好像不联系逃避掉就能解决感情里的所有问题，还有些人，想分手却不愿做黑脸，也不知道他们是想占据道德制高点，还是觉得这样就能减少伤害，于是，他们选择了他们心里最佳方式：冷暴力。开始无止尽的拉锯战，一点一点对你冷淡，最终把你打入冷宫，永不超生。

　　大家都知道拳打脚踢是暴力，觉得冷暴力不过是一种态度，可实际上，冷暴力也是暴力，属于对人的精神虐待和折磨，比身体上的暴力更伤人。身上的伤可以医治，精神上的伤是看不到摸不着的，没办法精准地对症下药，所以，冷暴力留下的创伤比身体上的创伤更难治愈。

　　大部分姑娘的心理敏感度都高于男性，在冷暴力里，姑娘很容易感受到被忽略，更容易被伤害。

　　被冷暴力的姑娘，大多会产生委屈、被控制等感觉，内心产生不安全感，情感上变得脆弱，心情跌宕起伏，情绪时好时坏，容易激动，也容易激怒，她们无法控制自己，反复折磨下受到伤害。

　　被冷暴力分手后的日子，她总是情不自禁会去回想过去的种种，心里一大堆疑问，感情是从什么时候变的呢？是怎么变了呢？为什么会变了呢？她还会不断猜忌，他移情别恋了吗？她哪里做得不好吗？

　　那段被冷暴力的辛酸历历在目，一想起都是扎心窝子的痛，对未来产生怀疑，对感情不信任，她不知道自己怎么了，就好像刺猬一样浑身长满了刺，好不起来了。过了很久很久，她以为淡了，以为走了出来，但不经意的一句话一首歌又能感觉到痛苦。

　　在网易的一期调查数据里，超过50%的姑娘要半年以上的时间才能从“冷暴力”的阴影中走出来，冷暴力的伤害和影响，远远比想象中大。

　　3

　　曾经看到过一组数据，说是大部分男人都不会主动提分手，再觉得不合适不喜欢了都会先保持着关系，除非他有了新目标，就会很果断地说分手，好像前任反而成了备胎。

　　可更多姑娘在爱情里的观点是，不爱了就直说，移情别恋了就先分手，谁离开了谁都能重新再来。

　　不被爱不可怕，被分手也不可怕，可怕的是明明不爱了，还硬是要蒙蔽着对方的双眼，拉扯着对方的人生，纠纠缠缠无止尽。

　　痛快的分手，肯定会伤心，会心痛，但这是短暂的痛，长期的冷暴力，却是把她的心，放在石磨上一点一点碾磨碎掉，是凌迟的痛，凌迟从来都是最残忍的死刑。

　　冷暴力不是看上去那么无伤害的分手方式，反而是一种最伤人的分手方式。

　　如果还念着一点点往日的情谊，就不要用冷暴力的相处方式和分手方式来对待他或她，敢爱就要敢放，变心的惩罚自己来背，这是最起码的担待。

遭遇冷暴力了怎么办？以冷制冷？以暴制暴？可以，但这并不是最好的解决之道，要想更好的解决问题，我们先来分析问题，再确定问题，最后设定解决方案。不过得承认，钝刀子杀人让人生不如死。与其冷战下去不如痛痛快快的打一架。