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儿童练习武术会不会影响长个 多大孩子可以学习少林功夫套路
而练习武术,不会有负重练习,也不会让孩子长时间的训练。每天就是普通的体能训练,比如跑步,套路练习,打腿,踢腿,刀枪剑兵器等,并且练习时间有限,不会给孩子的身体发育造成负担,而且这些同时也属于是健身运动,反而会促进孩子身体的生长和发育。
少林功夫注重内外兼修,不仅提高学生的武术技能,还培养学生的心智和品德,学武最重要的就是武术武德的学习。学习武术不能急于求成,要系统科学的进行,只有把每一步的基础功做好了,才能练成高深的武术。武术的学习过程,对学生的柔韧性、协调性、灵活性、以及心智的开发、思想道德的培养、不屈不挠性格的塑造,都起到很好的提高作用。
专家指出孩子在3~25岁左右是学习武术的一个黄金年龄,正处在身体生长发育时期,在少林寺文武学校通过科学地指导少年儿童进行武术锻炼,才能发挥武术对少年儿童体质培养的作用。