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这些生活习惯将导致男性不育 引起男性不育的14种生活习惯

　　频繁泡澡

　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1-1.5℃的环境，有资料表明，连续3天在43-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

　　抽烟喝酒

　　抽烟喝酒是两种“杀精”的不良习惯，会损害生精细胞，干扰精子产生，影响精子活力。而且在备孕时，男性提前半年戒酒，还可以降低胎儿出生的缺陷率。

　　穿紧身裤

　　牛仔裤的布料质地厚，紧贴皮肤，透气和散热的功能差，睾丸制造精子适宜温度为36℃左右，人的体温只要接近40℃，就会影响精子的生成及其活力。有学者经测试，穿紧身牛仔裤后，裤裆的温度正好临界这个温度范围，故长期穿紧身牛仔裤会影响男性的生育能力。同样的道理，紧身内裤也不要常穿。

　　久坐久站

　　对男性来说，久坐时，睾丸血液回流不畅，便会出现高温。开车影响更大，久坐之外还要不时换挡，踩刹车、离合，双腿摩擦也会产生热量，综合因素造成了内裤成了“桑拿房”，睾丸在高于其正常工作温度的“桑拿房”里，精子自然就不会产生。长时间站立也会影响男性的生殖健康，男性久站容易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常的肿胀，而患有精索静脉曲张的男性如果长期站立，血液中的代谢废物便会影响精子生成和发育，因为精索静脉曲张导致不育的，占男性不育患者的40%。

　　过度肥胖

　　肥胖不仅影响身材美观，还会给男性不育埋下隐患。脂肪组织会影响到性激素代谢，并导致男性阴囊温度过高，从而影响精子的产生。有统计称，肥胖男性出现精子量过低的危险比正常人要高出六成，精子异常概率更高达40%。

如今，引起男性不育的原因越来越多，其中很多日常生活习惯是临床常见原因，但是却常常被人们所忽视。这些常见引起男性不育的生活习惯主要有：

　　1、不爱喝水。虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

　　2、暴饮暴食。美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。