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私处”保健在于春 如何做好男性私护健康

　　生殖感染疾病

　　会随换季时气温的变化侵袭人们的身体，如果此时没有及时增减衣物，很容易导致身体抵抗力下降，使人体对各种致病微生物的抵抗力大大降低，从而导致生殖感染疾病。泌尿疾病多达20多种，感染人群较大，若不及时有效治疗，会对男性健康造成极大危害，并极大影响到夫妻感情。

　　前列腺疾病

　　春季气温回暖，随着生机的勃发，各种致病微生物也开始蠢蠢欲动，一旦机体免疫功能下降，即可侵入体内，尤其是对各类前列腺炎致病菌而言，更是卷土重来的大好时机。前列腺是男性的主要附属性腺。据WHO报道，男性一生患前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌三者之一的几率几乎达到100%，其中，前列腺炎占60%以上。最新资料显示，有50%的男性一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。

　　那么，在春天，男性应该如何调节自己的生殖健康呢？

　　多食黑色食物

　　黑米、黑豆、黑花生、黑芝麻等黑色食物是男性春季必不可少的食物，这些食物可以健壮脾胃，强壮男性之气，对男性的养生和保健是大有裨益的。

　　保持良好的心态

　　良好的心态就是好心情，男性的压力大，多在社会的交往和工作中受到不小的压力，但是正因为如此，就更要保持良好的心态，笑一笑、十年少，只有开开心心的，身体健康才会长久

(一)亲密关系要安全

　　现象：年轻人过早进入"禁区"等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

　　提醒：过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。