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　　前列腺炎的自我疗法 前列腺炎吃什么食物好

　　这里重点介绍三大前列腺按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性前列腺方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。

　　前列腺炎的自我疗法

　　手把手教你自己按摩前列腺

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　　临床验证，自己按摩前列腺，跟住穴位来按摩，可治疗前列腺疾病，如老年前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做)，要求全身放松，用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨，中指按中极，食指按关元。按压力度宜先轻后重，令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着，做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意)，约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后，再向另一个方向旋转按压l一2分钟，周而复始，按压10一15分钟。最后，用手掌轻轻做旋转按摩1分钟，以自觉舒适…

　　前列腺炎的自我疗法

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　　1、体穴按摩

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　　仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。

　　前列腺炎的自我疗法

　　前列腺炎的自我疗法

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　　坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。

　　以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。

　　前列腺炎的自我疗法

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　　2、耳穴按摩

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　　双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。

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　　3、脚穴按摩

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　　人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。

　　长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。

　　前列腺炎的自我疗法

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　　前列腺炎个体化治疗：分型治疗前列腺炎

　　中醫中葯治疗慢性前列腺炎的优势在于针对每个患者的个体化治疗，重视调整患者体内环境的平衡和解除患者各种痛苦症状，而且治疗手段丰富，在很大程度上弥补了西医治疗的不足，是临床治疗慢性前列腺炎的重要手段之一。目前临床上绝大部分中醫都是针对慢性前列腺炎的基本病程(湿热、瘀血、肾虚)，选用清热利湿、活血化瘀、补肾三大类中葯，组成一个基本的专方治疗慢性前列腺炎(临床上使用的治疗慢性前列腺炎的中成葯大都如此)，在专方的基础上，根据患者的症状随症加减药物。此外，还是有一部分中医运用辨证论治的原则，分型治疗。一般分为湿热蕴结、气滞血瘀、肝肾阴虚、肾阳亏虚、肝郁气滞、脾虚气陷等型，分别采用清热解毒、利湿祛浊、活血化瘀、滋养肝肾、温补肾阳、疏肝理气、健脾益气等治则治疗。

　　前列腺炎的自我疗法

　　清热利湿的中葯成分如扁蓄、瞿麦、石韦、车前子、川木通、灯心草、木通子等，中药成方如三金片、华康利爽。

　　前列腺炎的自我疗法

　　活血化瘀的中葯成分如半枝莲、桂枝、川芎、牛膝等，可以舒张血管，改善病灶周围血液循环，有利于药物迅速作用于病灶及周边组织。中药成方如华康利爽、川参通。

　　前列腺炎的自我疗法

　　补肾的药物成分如枸杞子、五味子、何首乌、鹿茸、淫羊藿、山茱萸、补骨脂、冬虫夏草等;另外许多补益的中葯成方，如金匮肾气丸、补肾强身片、六味地黄丸。但补肾的药物则需要根据临床是肾阳虚还是肾阴虚选择药物。

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　　注意事项

　　请仔细对照图片找准穴位，如有困难，可以在医生指导下进行。

　　前列腺炎是比较常见的男性疾病，引发前列腺炎的因素有很多，你知道具体都有哪些因素吗?前列腺炎的自我疗法有哪些呢?有哪些治疗小偏方呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

　　前列腺炎原因

　　1、酷爱红肉

　　前列腺的血液供给量非常充裕，它分别有四条血管输送营养，但是却只有一条血管会将它的代谢废物运出去。因此高脂肪饮食很容易就会导致血液黏稠且还会增加代谢废物的运输难度。

　　2、办公室空调开到足

　　由于前列腺喜热怕冷，因此在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管堵塞。