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　　男人生理需求多久释放一次 长期单身的男生生理需求

　　单身对于男人来说，是很寂寞的，想要脱单其实并不难，掌握方法能够快速摆脱单身哦。那么这样的男人，有了生理需求之后能控制吗?他应该如何健康的解决呢?一起来看吧!

　　男人生理需求能控制吗?

　　一般男人很难控制，但不是每个男人都控制不了自己的性冲动的，也是因人而异的。男人对自己的性冲动是完全能够控制的。男人如果真爱一个女人，他不会轻易提出性要求，他会非常尊重这个女人，而且会在两人感情相当成熟并且女友完全同意的情况下才会提出性要求。

　　单身男性如何解决生理需要?

　　1、自己解决

　　单身男人由于长期缺乏房事，积压在内心的火需要找到释放的出口，最好的方法就是自己解决，此法见效快，而且不涉及道德范畴。但要注意的是，自己解决虽然是人体正常的生理需要，却不能过度，建议一个月2-4次为宜，但过度可能导致功能上的疾病哦!

　　2、外物辅助

　　单身男人用辅助解决生理需求，并不是一件感到羞耻的事情，这只是出于本能的需要罢了，所以不要有太多心理负担。而且这些用品还被大张旗鼓的搬上台面，这么多人都在用。这些用品的类型多种多样，要提醒你的是，辅助用品虽然好，但别让身体吃不消哦!

　　3、运动发泄精力

　　加强锻炼，多运动就能发泄多余的精力，自然也就没有心思想房事了。不知道好不好用，但据说有人试过，跑步哑铃俯卧撑，练到没力去，可是一躺下休息，就“它”不累，一样会坚强的站起来哦!

　　单身男人如何快速脱单?

　　1、对人不要冷冰冰

　　在正常的人际交往中，大家都喜欢一些脾气性格比较好，容易相处的人，其实恋爱你也是，如果你总是摆出一副高高在上，冷冷冰冰的面孔，很难让异性有接触你的欲望，所以我们不应该总是拒人千里之外，应该对待周围的人和善一些，这样也会给自己增加一些机会。

　　2、调整好自己的心态及要求

　　很多人对于择偶有时候过分慎重，往往要求比较高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下来，两个人在一起只要性格和对自己好就行，其他的外在条件不要过多的对比，毕竟日子是自己过的，不是过给别人看的，所以只要是对方真心的爱着自己，可以试着交往下。

　　3、不要为了约会而约会

　　约会就一定要浪漫，一定要刺激玩心跳?这些手段，就像开胃小菜、美食甜点，都不是正餐。生活终将归于平静，两个人在一起，平淡才是真。每次约会，多注重她的感受，把她放在心上，比什么形式都重要。

　　单身男人怎么解决生理需要

　　1、自己解决

　　单身男人由于长期缺乏房事，积压在内心的火需要找到释放的出口，最好的方法就是自己解决，此法见效快，而且不涉及道德范畴。但要注意的是，自己解决虽然是人体正常的生理需要，却不能过度，建议一个月2-4次为宜，但过度可能导致功能上的疾病哦!

　　2、外物辅助

　　单身男人用辅助解决生理需求，并不是一件感到羞耻的事情，这只是出于本能的需要罢了，所以不要有太多心理负担。而且这些用品还被大张旗鼓的搬上台面，这么多人都在用。这些用品的类型多种多样，要提醒你的是，辅助用品虽然好，但别让身体吃不消哦!